
DIE BEZIEHUNG ZWISCHEN MUTTER UND TOCHTER IST EINE BESONDERE UND EINEN GANZEN TAG WIDMEN WIR EUCH BEIDEN - FÜR DICH UND DEINE MAMA - FÜR DICH UND DEINE TOCHTER
Die Beziehung zwischen Mutter und Tochter gehört zu den prägendsten Beziehungen im Leben einer Frau.
Sie kann von großer Nähe, Vertrauen und Unterstützung geprägt sein.
Manchmal ist sie auch schwierig: voller Missverständnisse, unausgesprochener Erwartungen oder alter Verletzungen. Und oft ist sie einfach vieles zugleich.
An diesem Tag widmen wir uns dieser besonderen Beziehung – mit Zeit, Aufmerksamkeit und einem geschützten Rahmen.
Eingeladen sind Mütter und Töchter, die sich bewusst Zeit füreinander nehmen möchten:
um sich besser zu verstehen, um einander zuzuhören und um die Verbindung zwischen euch zu stärken.

Dabei schauen wir gemeinsam auf Fragen wie:
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Was braucht eine gute Mutter-Tochter-Beziehung?
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Wo entstehen leicht Missverständnisse oder Verstrickungen?
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Wie können wir einander als Mutter und Tochter wirklich begegnen – auch über verschiedene Lebensphasen hinweg?
Der Tag bietet Raum für Austausch, Begegnung und neue Erfahrungen miteinander.
Ihr werdet Zeit haben,
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miteinander zu sprechen
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einander zuzuhören
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Wertschätzung auszudrücken
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euch auf eine neue Weise zu begegnen
Viele Mütter und Töchter erleben es als besonders berührend, sich einmal bewusst außerhalb des Alltags zu begegnen – begleitet von einer Gruppe anderer Frauen.
EIN PERSÖNLICHER HINTERGUND
Die Beziehung zu meiner eigenen Mutter war lange Zeit herausfordernd.
Gerade diese Erfahrung hat mich motiviert, mich intensiv mit Bindung, Beziehung und persönlicher Entwicklung auseinanderzusetzen.
Heute leben wir nicht in perfekter Nähe – aber in einem respektvollen und liebevollen Frieden miteinander. Und wir entdecken immer wieder neue Seiten unserer Beziehung.
Diese Erfahrung fließt in meine Arbeit mit ein.

FÜR WEN IST DIESER TAG GEDACHT?
Für Mütter und Töchter,
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die sich sehr nah sind
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die sich besser verstehen möchten
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oder die einfach bewusst Zeit miteinander verbringen wollen.
Eingeladen sind Töchter ab 7 Jahren.
ELEMENTE DES TAGES
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Gesprächsrunden im Kreis
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achtsame Begegnungsübungen für Mutter und Tochter
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gemeinsame Bewegungs- und Tanzphasen
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kleine Gruppenübungen
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Ruhezeiten zum Integrieren
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gemeinsames Kakao-Ritual zum Ankommen
Der Tag wird von mir begleitet und von Susanne Bolf assistiert.
Wir schaffen gemeinsam einen Raum, in dem Unterschiedlichkeit, Nähe und Entwicklung Platz haben dürfen.
Ich will
Ich will, dass du mir zuhörst, ohne über mich zu urteilen
Ich will, dass du deine Meinung sagst, ohne mir Ratschläge zu erteilen
Ich will dass du mir vertraust ohne etwas zu erwarten
Ich will dass du mir hilfst, ohne für mich zu entscheiden
Ich will, dass du für mich sorgst, ohne mich zu erdrücken
Ich will, dass du mich siehst, ohne dich in mir zu sehen
Ich will, dass du mich umarmst, ohne mir den Atem zu rauben
Ich will, dass du mir Mut machst, ohne mich zu bedrängen
Ich will, dass du mich beschützt, aufrichtig
Ich will, dass du dich näherst, doch nicht als Eindringling
Ich will, dass du all das kennst, was dir an mir missfällt
Dass du es akzeptierst, versuch es nicht zu ändern
Ich will, dass du weißt... dass du heute auf mich zählen kannst...
Bedingungslos.
- Jorge Bucay

ORT
Satyam Yogastudio
Oeserstraße 33a
04229 Leipzig
TERMIN
Sonntag, 10.05.2026
Uhrzeit: 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
KOSTEN
Mutter 140€
Töchter 7-14 Jahre 70€
Töchter 15-21 Jahre 90€
Töchter ab 21 Jahre 120€
(alle Preise inkl. 19% Mwst.)
Für ausreichend Matten, Meditationskissen und Tee ist gesorgt.
Zum gemeinsamen Mittagessen bringt bitte etwas mit zum Teilen mit den anderen.
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